أرز أسود عضوي 397 جم

أرز أسود عضوي 397 جم Nature's Earthly Choice

استمتع بالأرز الأسود الطبيعي الغني بالعناصر الغذائية مع Nature's Earthly Choice، الذي يُعرف تاريخياً باسم "الأرز المحظور" لأنه كان مخصصاً للملوك في آسيا القديمة. هذا الأرز يقدم لك تجربة صحية ولذيذة في كل وجبة.

الفوائد الصحية الرئيسية:

·         غني بمضادات الأكسدة: يحتوي على الأنثوسيانين، نفس المركبات الموجودة في التوت الأزرق، والتي تساعد في مكافحة أمراض القلب والسرطان.

·         حبوب كاملة 100%: مصدر ممتاز للحبوب الكاملة، مع 43 غرام أو أكثر في كل حصة.

·         انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم: خيار صحي أفضل للتحكم بمستويات السكر مقارنة بالأرز الأبيض.

·         مناسب للحميات الغذائية: وجبة متكاملة ومثالية للأنظمة النباتية والحميات الغذائية المختلفة.

القيمة الغذائية لكل ربع كوب جاف (43 غرام):

·         السعرات الحرارية: 160 سعرة حرارية

·         إجمالي الدهون: 1.5 غرام

·         الكربوهيدرات: 34 غرام

·         الألياف الغذائية: 2 غرام

·         البروتين: 5 غرام

المكونات:

·         أرز أسود طبيعي فقط، خالٍ من الغلوتين وغير معدل وراثياً.

·         طعمه جوزي خفيف وحلو قليلاً، لونه أسود غامق يتحول إلى أرجواني عند الطهي.

طريقة التحضير:

1.      الشطف: اغسل الأرز تحت الماء البارد لإزالة الشوائب (قد يفقد بعض اللون أثناء الشطف).

2.      الطهي: أضف كوب أرز إلى كوبين ماء مغلي.

3.      التغطية والطهي: غط القدر وأخفض الحرارة إلى منخفضة، واتركه 35 دقيقة تقريباً حتى امتصاص الماء.

4.      الراحة: اتركه مغطى 10 دقائق إضافية قبل التقديم.

5.      التقديم: قلب الأرز بالشوكة قبل التقديم.

الاستخدامات:

·         بديل صحي للأرز الأبيض أو البني في الأطباق الرئيسية.

·         يمكن إضافته للسلطات، الأرز المقلي، الريزوتو، وحتى الحلويات.

التحذيرات وظروف التخزين:

·         الأرز منتج زراعي، لذا يجب شطفه وفرزه قبل الطهي لإزالة أي مواد غريبة.

·         يُخزن في مكان بارد وجاف في حاويات محكمة الإغلاق.

·         الأرز المطبوخ يُخزن في الثلاجة 3–5 أيام أو يُجمّد حتى 6 أشهر.

معلومات المنتج:

       · بلد المنشاة: سنغافورة

       · الحجم : 397 جم