أشهر أقسامنا
قراصيا مجففة طعم غني وفوائد غذائية متعددة 250 جرام
29.90 ريال
شارك المنتج الأن
تفاصيل المنتج
قراصيا مجففة طعم غني وفوائد غذائية متعددة 250 جرام
استمتعي بالقراصيا المجففة ذات المذاق الغني والقوام اللين الذي يسهل مضغه، لتكون خيارًا مثاليًا يجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، سواء في وصفاتك اليومية أو كوجبة خفيفة صحية.
المميزات:
- مذاق غني طبيعي وقوام لين سهل المضغ.
- مناسبة للاستخدام اليومي وفي الوصفات الرمضانية والحلويات.
الاستخدامات:
- تُستخدم بشكل أساسي في أطباق ياميش رمضان.
- تدخل في صناعة الحلويات والكيك والبسكويت، والمافن.
- تُضاف إلى العصائر والسموذي لمذاق طبيعي غني.
- تُؤكل مباشرة كوجبة خفيفة صحية بين الوجبات.
الاستخدامات في المطبخ:
- طبق الخشاف: مكون أساسي مع التمر والتين المجفف.
- الطواجن والوصفات المالحة: تُستخدم في المطبخ المغربي والشرقي مثل طاجن اللحم بالقراصيا لإضافة نكهة سكرية مميزة.
- الحلويات والمخبوزات: تُضاف مقطعة أو تُستخدم كحشوة للفطائر.
- بديل صحي: يمكن هرسها واستخدامها كبديل للدهون أو السكر في بعض وصفات الحلويات.
- الإفطار والسلطات: تُضاف إلى الشوفان، الجرانولا، الزبادي، أو سلطات الخضار لرفع القيمة الغذائية.
المشروبات:
- عصير القراصيا: يُحضّر بنقع الثمار ثم خلطها بالماء، ويُعرف بفوائده في تنظيف الجسم.
- سموذي الطاقة: تُخلط مع فواكه أخرى أو التمر لمشروب طبيعي غني بالطاقة.
الفوائد الصحية:
- تساعد في علاج الإمساك بفضل احتوائها على الألياف ومادة السوربيتول.
- تدعم صحة العظام وتقلل من خطر الهشاشة لاحتوائها على فيتامين K والبورون.
- غنية بمضادات الأكسدة، البوتاسيوم المفيد لصحة القلب، الحديد، وفيتامين A.
- تناول 3–4 حبات يوميًا يساعد على الشعور بالشبع ودعم صحة العظام.
- تُستخدم في بعض الثقافات لدعم الطاقة العامة وزيادة الخصوبة بفضل الزنك والسكريات الطبيعية.
معلومات إضافية:
- الوزن: 250 جرام
- بلد الصنع: الأرجنتين
اختيار مثالي لمن تبحث عن فاكهة مجففة تجمع بين الطعم اللذيذ، الاستخدامات المتعددة، والفوائد الصحية، لتكون إضافة أساسية في مطبخك ونظامك الغذائي اليومي.