تونة تريفا خفيفة بالماء والملح 140 جم

تونة تريفا الخفيفة بالماء والملح خيار عملي لتحضير وجبات يومية غنية بالبروتين، مع قوام مناسب للسلطات والسندويتشات وأطباق المعكرونة. تتميز بمكونات بسيطة تشمل التونة والماء والملح، لتناسب تنويع الوجبات بسهولة.

الفوائد

·       تساعد على تلبية احتياجات الجسم من البروتين، إذ تحتوي على 24.2 جم بروتين لكل 100 جم.

·       تدعم بناء العضلات والمحافظة عليها ضمن نظام غذائي متوازن.

·       تساهم في الشعور بالشبع بفضل محتواها المرتفع من البروتين.

·       تعزز تنويع الوجبات اليومية بمصدر بروتين قليل الدهون.

·       تساعد على تحضير وجبات سريعة بمحتوى منخفض من الكربوهيدرات.

الاستخدامات

·       تحضير سلطة التونة بالخضروات والذرة والليمون.

·       إعداد سندويتشات التونة بخبز الحبوب الكاملة.

·       إضافة التونة إلى المعكرونة والوجبات الساخنة.

·       استخدامها في حشوات الفطائر واللفائف المالحة.

·       تقديمها مع الأرز والخضروات ضمن وجبة متكاملة.

المكونات

تونة لحم خفيف وماء وملح

طريقة الاستخدام

·       تُفتح العلبة وتُصفّى من السائل حسب الرغبة.

·       تُفتّت التونة بالشوكة وتُضاف إليها الخضروات أو التوابل المفضلة.

·       تُستخدم مباشرة في السلطات والسندويتشات والوصفات المختلفة.

·       تُنقل الكمية المتبقية بعد الفتح إلى وعاء مناسب محكم الإغلاق وتُحفظ في الثلاجة

معلومات المنتج

·       العلامة التجارية: تريفا (Treva).

·       نوع المنتج: تونة خفيفة بالماء والملح.

·       الوزن: 140 جم.

·       بلد الصنع: إندونيسيا.

·       السعرات الحرارية: 103 سعرات حرارية لكل 100 جم.

·       البروتين: 24.2 جم لكل 100 جم.

·       الدهون: 0.7 جم لكل 100 جم.

·       الكربوهيدرات: 0 جم لكل 100 جم.

·       الصوديوم: 324 مجم لكل 100 جم.

تونة تريفا بالماء والملح تجمع بين البروتين المرتفع والمكونات البسيطة وسهولة التحضير، لتكون إضافة عملية للمطبخ وخيارًا مناسبًا لإعداد وجبات متنوعة بكل سهولة.