جهاز تقوية قبضة اليد والساعد قابل للتعديل من 10 إلى 100 كجم للتمارين الرياضية

جهاز تقوية قبضة اليد والساعد قابل للتعديل من 10 إلى 100 كجم للتمارين الرياضية
جهاز تقوية قبضة اليد والساعد مصمم لتدريب عضلات اليد والأصابع والمعصم والساعد، مع إمكانية تعديل مستوى المقاومة وفقا لقدرة المستخدم ومستوى التمرين. يتميز بتصميم محمول ومتين من خامة PP والمعدن، ومقبض مريح يساعد على تنفيذ تمارين القبضة بشكل منتظم، مما يجعله مناسبا لتمارين القوة والتدريب الرياضي في المنزل أو صالة الرياضة.

المميزات
• مقاومة قابلة للتعديل من 10 كجم إلى 100 كجم لتناسب مستويات مختلفة من التدريب.
• يساعد على تقوية عضلات اليد والأصابع والمعصم والساعد.
• مناسب لتدريبات القوة وتمارين القبضة.
• يتيح التحكم في مستوى المقاومة وفقا لقدرة المستخدم.
• مصنوع من مزيج من PP والمعدن لتحمل الاستخدام المتكرر.
• تصميم محمول يسهل استخدامه في المنزل أو صالة الرياضة أو أثناء التنقل.
• مناسب للرجال والنساء بمستويات قوة مختلفة.
• يساعد على تحسين قوة القبضة والتحكم في اليد أثناء التمارين.
• مزود بزنبرك معدني قابل للتعديل للتحكم في مستوى المقاومة.
• تصميم عملي مناسب للاستخدام اليومي ضمن روتين تمارين القوة.

الاستخدامات
• مناسب لتمارين تقوية قبضة اليد.
• يستخدم لتدريب عضلات الساعد والمعصم والأصابع.
• مناسب لتمارين القوة والتدريب الرياضي.
• يمكن استخدامه ضمن تمارين اللياقة البدنية المنزلية.
• مناسب للرياضيين الذين يرغبون في تطوير قوة القبضة.
• يمكن استخدامه قبل أو بعد التمارين الرياضية كجزء من روتين تدريب اليد والساعد.

طريقة الاستخدام
• أمسك الجهاز بشكل مريح من المقبض بكلتا يديك حسب طريقة التمرين المطلوبة.
• اضبط مستوى المقاومة على الدرجة المناسبة لقدرتك قبل بدء التمرين.
• اضغط على المقبض تدريجيا باستخدام قوة اليد والساعد.
• حرر المقبض ببطء ثم كرر الحركة لعدد التكرارات المناسب.
• ابدأ بمقاومة منخفضة ثم زد مستوى المقاومة تدريجيا مع تحسن قوة القبضة.
• توقف عن الاستخدام عند الشعور بألم غير طبيعي أو إجهاد شديد.

المحتويات
• 1 × جهاز تقوية قبضة اليد والساعد.

معلومات المنتج
• النوع: sports
• الخامة: PP + معدن.
• المقاومة: قابلة للتعديل من 10 كجم إلى 100 كجم.
• اللون: اسود مع مقبض رمادي.
• الزنبرك: معدني فضي قابل للتعديل.
• الارتفاع: حوالي 16.5 سم.
• العرض: حوالي 11 سم.
• منطقة التدريب: اليد.
• نوع الرياضة: تمارين القوة.
• الاستخدام: تقوية اليد والأصابع والمعصم والساعد وتحسين قوة القبضة.
• بلد المنشأ: الصين.

عزز قوة قبضتك وادعم تدريبات اليد والساعد باستخدام جهاز عملي قابل للتعديل يوفر مستويات مقاومة متعددة ليناسب احتياجاتك التدريبية.