خليط البذور الأربعة الطبيعي 100% بذرة 200 جرام

خليط البذور الأربعة الطبيعي 100% بذرة 200 جرام

مزيج متنوع من البذور الطبيعية مع خليط البذور الأربعة من بذرة للأغذية الصحية، الذي يجمع بين بذور القرع وبذور الشيا وبذور الكتان وبذور دوار الشمس في خلطة واحدة غنية بالألياف والبروتين والدهون الطبيعية. يتميز بسهولة إضافته إلى الوجبات اليومية والمشروبات والوصفات الصحية.

الفوائد

• يوفر مزيجًا متنوعًا من العناصر الغذائية الموجودة طبيعيًا في البذور.
• يساهم محتوى الألياف في دعم صحة الجهاز الهضمي وانتظام حركة الأمعاء.
• يساعد على تعزيز الشعور بالشبع عند تناوله ضمن نظام غذائي متوازن.
• يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي.
• يحتوي على دهون غير مشبعة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن.
• يمد الجسم بعناصر غذائية متنوعة مثل الألياف والأحماض الدهنية والمعادن.

الاستخدامات

• إضافته إلى الزبادي وحبوب الإفطار والشوفان.
• رشه فوق السلطات لإضافة قوام مقرمش وقيمة غذائية.
• إضافته إلى العصائر والسموذي.
• استخدامه مع الشوربات والأطباق اليومية.
• تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات.
• إضافته إلى بعض وصفات الخبز والمخبوزات المنزلية.

المكونات

بذور القرع (اليقطين) و بذور الشيا و بذور الكتان و بذور دوار الشمس.

طريقة الاستخدام

• أضيفي كمية مناسبة من الخليط إلى العصائر أو السموذي.
• رشيه فوق حبوب الإفطار أو الشوفان أو الزبادي.
• أضيفي القليل منه إلى السلطات أو الشوربات.
• يمكن تناوله مباشرة كوجبة خفيفة.
• يمكن إدخاله في بعض وصفات المخبوزات والأطعمة الصحية.
• يُفضل تناوله ضمن نظام غذائي متنوع ومتوازن.

معلومات المنتج

• العلامة التجارية: بذرة للأغذية الصحية
• اسم المنتج: خليط البذور الأربعة
• الوزن: 200 جرام
• الطبيعة: طبيعي 100%
• المكونات: بذور القرع و بذور الشيا و بذور الكتان و بذور دوار الشمس
• بلد الصنع : أوروغواي
• الحفظ: يُحفظ في مكان بارد وجاف

القيمة الغذائية لكل 100 جرام حسب بيانات العبوة

• السعرات الحرارية: 283 سعرة
• الدهون الكلية: 42.2 جرام
• الدهون المشبعة: 8 جرام
• الكربوهيدرات: 16.1 جرام
• السكريات: 1.5 جرام
• الألياف: 18.7 جرام
• البروتين: 22.2 جرام

خليط البذور الأربعة من بذرة يمنحك طريقة سهلة ومتنوعة لإضافة البذور إلى نظامك الغذائي اليومي، سواء مع الفطور أو السلطات أو المشروبات أو كوجبة خفيفة.