كينوا عضوية حمراء 300 جم Freshly

تتميز الكينوا الحمراء العضوية من فرشلي بقيمتها الغذائية العالية وقوامها المميز، لتكون خيارًا صحيًا ومتوازنًا كبديل للأرز والبرغل. تحتوي على بروتين نباتي كامل وألياف غذائية، مما يجعلها مناسبة للعديد من الأنظمة الغذائية الصحية.

الفوائد

• تساعد على توفير بروتين نباتي متكامل يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية.
• تدعم صحة الجهاز الهضمي بفضل محتواها الغني بالألياف الغذائية.
• تساهم في زيادة الشعور بالشبع، مما يدعم الأنظمة الغذائية المتوازنة.
• تعزز حماية خلايا الجسم لاحتوائها على مضادات أكسدة طبيعية.
• تساعد على الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم بفضل مؤشرها الجلايسيمي المنخفض.
• تدعم الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين، كما تعد مصدرًا غنيًا بالحديد والبوتاسيوم.

الاستخدامات

• تستخدم كبديل صحي للأرز أو البرغل في الوجبات الرئيسية.
• تضاف إلى السلطات الباردة والدافئة لزيادة القيمة الغذائية.
• تستخدم في إعداد الشوربات والأطباق النباتية المختلفة.
• تحضر كوجبة إفطار مع الحليب والفواكه والمكسرات.
• تستخدم في حشوات الخضروات والدجاج ووصفات الوجبات الصحية.

المكونات

حبوب الكينوا الحمراء العضوية 100%

طريقة الاستخدام

• تغسل الكينوا جيدًا بالماء الجاري قبل الطهي.
• يضاف كوب من الكينوا إلى كوبين من الماء أو المرق.
• تترك حتى الغليان ثم تخفض الحرارة وتطهى لمدة 15 دقيقة حتى تمتص السائل.
• تترك مغطاة لمدة 5 دقائق ثم تقلب بالشوكة وتقدم.

معلومات المنتج

• الوزن: 300 جم
• بلد الصنع: البيرو

تجمع الكينوا الحمراء العضوية من فرشلي بين الجودة الطبيعية والقيمة الغذائية العالية، لتكون خيارًا مثاليًا لإعداد وجبات صحية ومتوازنة تناسب مختلف أنماط الحياة.