رقائق شوفان ملفوفة 500 جرام

رقائق شوفان طبيعية مصنوعة من الشوفان بنسبة 100%، غنية بالألياف والبروتين ومناسبة لتحضير إفطار صحي ووصفات متنوعة خلال اليوم.

الفوائد

• تساعد على زيادة الألياف الغذائية ضمن النظام الغذائي اليومي.
• تدعم الشعور بالشبع بفضل محتواها من الألياف والبروتين.
• تساهم في توفير وجبة إفطار مغذية وسهلة التحضير.
• تعزز تنوع الوصفات الصحية بفضل إمكانية استخدامها في أطباق متعددة.
• تساعد على توفير مصدر طبيعي للكربوهيدرات والطاقة اليومية.
• تدعم الخيارات الغذائية الخالية من السكر المضاف.

الاستخدامات

• تُستخدم لتحضير عصيدة الشوفان الساخنة.
• تُستخدم في وصفات الشوفان الليلي مع الحليب أو الزبادي.
• تدخل في تحضير البانكيك والكيك وبسكويت الشوفان.
• يمكن إضافتها إلى السموذي ومشروبات الفواكه.
• تُستخدم في تحضير وجبات الإفطار مع الفواكه والمكسرات.
• يمكن طحنها واستخدامها كدقيق شوفان في الوصفات المنزلية.

المكونات

شوفان 100%

طريقة الاستخدام

• لتحضير حصة واحدة، تُضاف 40 جراماً من رقائق الشوفان إلى الماء أو الحليب.
• تُطهى على نار هادئة لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التقليب حتى الوصول إلى القوام المطلوب.
• يمكن نقعها مع الحليب أو الزبادي طوال الليل لتحضير شوفان بارد.
• يمكن إضافة الفواكه أو المكسرات أو العسل حسب الرغبة.
• تُحفظ في مكان بارد وجاف وبعيداً عن الأرض، مع إغلاق العبوة جيداً بعد الفتح.

معلومات المنتج

• الوزن: 500 جرام
• بلد الصنع: إسبانيا
• العلامة التجارية: جودنيس فورإيفر
• النوع: رقائق شوفان ملفوفة
• المكونات: شوفان 100%
• عدد الحصص: 12 حصة
• حجم الحصة: 40 جرام
• الألياف الغذائية: 10 جرام لكل 100 جرام
• البروتين: 11.8 جرام لكل 100 جرام
• السعرات الحرارية: 376 سعرة حرارية لكل 100 جرام
• السكر المضاف: 0 جرام
• الحساسية: يحتوي على الغلوتين

رقائق شوفان طبيعية تجمع بين الألياف والبروتين وسهولة الاستخدام، لتكون خياراً عملياً للإفطار الصحي والمخبوزات والوصفات اليومية.